В Центре общения старшего поколения "Тёплый стан" прошла встреча с врачом- терапевтом Сурской районной больницы Ольгой Александровной Васильевой. Тема разговора - "Ожирение".
Врач рассказала, что к набору лишнего веса могут приводить:
🔺малоподвижный образ жизни;
🔺генетические особенности;
🔺неправильное питание (много сладкого, жирного, солёного, употребление алкогольных напитков, еда на ночь);
🔺эндокринные и психогенные нарушения;
🔺стрессы, недосыпание, приём психотропных и гормональных препаратов.
Ольга Александровна объяснила, как понять, есть ли лишний вес, и дала простые советы по его снижению. Ведь избыточная масса тела — это риск для здоровья.❤️
В конце встречи гости задали врачу свои вопросы и получили полезные рекомендации.
👏Благодарим Ольгу Александровну за интересную и нужную беседу!
#Сурскийрайон #Ульяновскаяобласть